News

Ngabuburit sambil Yoga

Puasa bukan alasan untuk tak berolahraga. Sabtu (26/5) lalu sebanyak 145 peserta mengikuti yoga di pelataran danau Food Junction Grand Pakuwon Surabaya.

Sesuai nama acaranya, Sunset Yoga, acara tersebut diselenggarakan saat matahari akan terbenam. Murjiman Anji Aph, ketua penyelenggara, mengatakan bahwa mereka menghelat ajang itu sebagai alternatif ngabuburit alias menghabiskan waktu menanti berbuka. Acara ini diselenggarakan untuk memopulerkan yoga kepada masyarakat. Sebanyak 30 gerakan yoga diberikan instruktur yang memimpin event itu. Sunset Yoga juga sangat cocok dilakukan saat puasa maupun rutinitas sehari-hari karena gerakan-gerakan yang dipilih tidak membutuhkan banyak energi. Selain itu, yoga sangat mudah diterapkan dimanapun, baik saat santai maupun saat bekerja. Mari berlatih yoga! atur nafas, selaraskan pikiran dan hati.

Close